Lichaamsgerichte training

 Vertragen. Verlangen. Leef voluit. 

Wil je een dag proeven van de werkwijze van LIJF!? Of heb je behoefte aan méér LIJF!? 

Meer verdieping, meer voelen, meer ruimte voor wat er in jou leeft?

Welkom bij de LIJF! WINTERSKOOL – twee losse winterdagen die je dichter bij jezelf brengen.

Laagdrempelig én verdiepend. Of je nu al vaker met haptonomie of LIJF!-werk aan de slag bent geweest, of gewoon nieuwsgierig bent: dit is jouw kans om te voelen wat jouw LIJF! je te zeggen heeft. Je kunt één dag komen. Of allebei. Samen vormen ze een verrassende route: van buiten naar binnen, én van binnen naar buiten. Twee dagen die elkaar versterken – maar ook los van elkaar krachtig en compleet zijn.

"Om te voelen moet je vertragen"

Geneigd maar door te gaan? Terwijl deze tijd juist vraagt om stil te staan? Om even niet te hoeven, niet te presteren, niet te fixen - maar te zakken. Te ademen, te luisteren. Naar jezelf.

Je kunt niet voelen als je niet vertraagt. vertragen brengt je terug bij de eenvoud: wat leeft er in jou, hier en nu? Je lijf weer vaak eerder dan je hoofd het nodig heeft - als jij bereid bent te luisteren.

Tijdens deze dag stap je uit de versnelling. Je onderzoekt hoe het is om stil te vallen, zonder stil te staan. Om aanwezig te zijn bij wat er is. We werken met beweging, aanraking en adem, binnen en in contact met elkaar.

Een dag om op te laden. Om weer thuis te komen in jezelf.

Gegeven door Henrieke Beekhof - sensitief, krachtig en met beide voeten in het gras. Ze weet precies de toon te raken tussen lichtheid en diepgang.  

"Verlangen is de basis van beweging" 

Als je niets verlangt val je stil. Maar vaak hebben we geleerd ons verlangen te temmen. Dat het te veel is. Te intens. Of dat het er niet toe doet. Soms ben je niet tegemoet gekomen in je verlangen-en trek je het terug.

Toch is juist dat verlangen de bron van waaruit je beweegt. Het fluistert, roept, of brandt in je. Hoe zou het zijn om daar eens echt bij stil te staan? Om te voelen wat je verlangt - zonder oordeel, zonder doel.

Tijdens deze dag onderzoek je waar je verlangen leeft in je lijf. Wat het nodig heeft om te stromen, zichtbaar te worden, richting te geven. En wat er in de weg staat. Je ontdekt hoe verlangen niet alleen vuur brengt, maar ook bedding en richting.

Een dag om te herinneren wat jou in beweging brengt.

Gegeven door Sanne van der Kolm - ontwapenend, direct en altijd op zoek naar echtheid. Ze nodigt uit om niet meer om jezelf heen te draaien, maar recht door het midden te gaan.

Locatie: 't Kalfje in Wenum Wiesel – midden in het land, groen en weids.
Een fijne binnenwerkplek, zwemvijver erbij, veel ruimte om te landen.

Tijd:

• Aankomst: 9:30
• Start: 10:00
• Afronding: 17:00

Lunch: Neem je eigen lunch mee. Wij zorgen voor thee, snacks en een fijne sfeer.

Groepsgrootte: Max 12 personen – intiem, afgestemd, écht contact.

Kosten:

• Eén dag: €110,-
• Beide dagen: €195,- (je bespaart €25,-)
• Incl. BTW

JA zeggen. Vertragen. Leven met je LIJF! aan het roer.
Je bent welkom voor één dag. Of voor het hele tweeluik.
Wat je ook kiest: deze zomer wordt allesbehalve oppervlakkig.

 Voel. Leer. Leef voluit. Geef je LIJF! de leiding.