Lichaamsgerichte training

XL weekend

Voor het eerst, en misschien wel alleen deze ene keer… Een LIJF XL weekend!

 

Wat krijg je?

Wat je van ons gewend bent. Haptonomie in een groep. Het hele weekend met elkaar uitproberen, ervaren en verbinden. In je lijf zakken. Voelen wat er in jou, in contact met de ander gebeurt. Om jezelf beter te leren kennen en daardoor vrijer en tegelijk meer verbonden door het leven te kunnen gaan. Patronen van jezelf te zien en doorvoelen en daardoor te verruimen.

 

We geloven er niet in dat je nooit meer patronen zult hebben. Wel dat je steeds vrijer en authentieker door het leven kunt gaan, als je contact met jezelf en de ander vol durft aan te gaan. Je verwondert over wat je daarin tegenkomt, met lichtheid nieuwe wegen probeert te bewandelen in contact, zonder emotie en diepgang te schuwen. 

 

Maar wat is er dan XL aan?

  • Meer dagen. Je blijft ook slapen. Zodat je er echt helemaal in kunt zakken. En we ook gebruik kunnen maken van de avonden.
  • Meer trainers. We krijgen ook gasttrainers. Wie…dat laten we nog even een verrassing. Maar het zal altijd aanvullend zijn op haptonomie. Meditatie, ademwerk… Houd ons in de gaten voor nieuws hierover!
  • Meer deelnemers. Normaal werken we in groepen van max 10. Nu hebben we plek voor 20  deelnemers (mannen, vrouwen en iedereen die zich anders identificeert). Dus meer ontmoetingen waar je van kunt leren. Maar nog wel klein genoeg voor de veiligheid en de individuele aandacht die je van ons gewend bent.
  • Meer variatie, meer beweging. Zowel door de gasttrainers als door ons aanbod. We zullen de haptonomie hand in hand laten gaan met bijvoorbeeld invloeden uit contactimprovisatie, systemisch werk en dans. Ook zal er wat meer met aanraking gewerkt worden. Waarbij er natuurlijk altijd sprake moet zijn van consent en daarbij geldt, net als in andere trainingen van ons, dat we altijd met kleren aan werken.

De stevige bedding van de haptonomie blijft altijd voorop staan.

 

Voor wie?

  • Voor mensen die al eens een LIJF! training hebben gevolgd, of bekend zijn met haptonomie/lichaamswerk. Dit weekend is intensief, al zorgen we wel voor voldoende (rust) ruimte en integratie tijd.
  • Voor mensen die zin hebben om er helemaal in te duiken, in het veld van voelen en verbinden.
  • Voor mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf. Open voor zelfonderzoek en (liefdevolle) confrontatie.
  • Voor mensen die zich meer willen verbinden met zichzelf en de ander. Voller aanwezig in hun gevoel en lijf.
  • Voor mensen die het lef en de zin hebben om uit te proberen, en zichzelf en de ander aan te kijken. Met alles wat zich aandient. 

Waarom? 

  • Je leert je eigen verlangens en grenzen nog duidelijker voelen en kunt ze daardoor sneller aangeven.
  • Je gaat je eigen blokkades en patronen beter herkennen en daardoor verruimen.
  •  Je gaat je vrijer en authentieker voelen in contact met anderen.
  • Je herkent je ‘ja’s en nee’s  sneller.
  • Je gaat de route terug naar je lijf en dus het voelen, steeds makkelijker bewandelen.

Deventer

 

En dit alles op een prachtige locatie vlakbij Deventer: de Oxerhof.  Binnen in het landhuis zijn fantastische ruimtes en buiten is het volop omgeven door groen. Je kunt je dus ook goed terugtrekken in de natuur als je daar even behoefte aan hebt. 

Wat kost zo'n XL weekend?

Je betaald voor: 

  • Een vol weekend, 5 (vanaf 16u), 6 & 7(tot 16 u) juli, training van Henrieke en Sanne met extra gasttrainers
  • Verblijf van 2 nachten (de slaapvertrekken zijn eenvoudig, er zijn meer dan genoeg slaapplekken. Kamers van 2 en van 4 bedden. Afhankelijk van de boekingen dat weekend op de Oxerhof is er ook redelijk veel kans dat je alleen op een kamer kunt liggen. Maar niet gegarandeerd)
  • 2 X ontbijt, 2 X lunch, 2X avondeten
  • Thee, koffie en tussendoortjes 

 

€ 595,-

We rekenen geen BTW.

 

We hebben er zó veel zin in en ontmoeten je heel erg graag op de Oxerhof!!